Questions / Réponses

Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

Votre question

Patch

J ai commencé les patchs à 16 mg combien de temps avant de passer au 7

Notre réponse

Bonjour,

Nous vous remercions pour votre question.

La durée du sevrage avec des patchs de nicotine est variable selon les personnes. Cela dépend de ce qu'était la consommation de tabac, du niveau de la dépendance nicotinique, du dosage du patch initial et de ce que vous vivez pendant la période de sevrage.

Ce qu'il faut retenir, c'est qu'il faut rester au moins 4 semaines à chaque dosage, tout en allant jusqu'au dosage le plus faible, pour que le sevrage nicotinique soit effectif.

Mais peu importe la durée du traitement, ce qui est important c'est que l'arrêt du tabac soit confortable.

L'arrêt du tabac n'est pas un sprint, mais une course de fond. Chacun à son rythme.

Faites le point gratuitement avec un(e) tabacologue de Tabac Info Service en appelant le 39 89.

Il fera le bilan de votre tabagisme, vous donnera des conseils personnalisés et vous proposera même un suivi.

Vous trouverez également sur ces pages de précieuses informations :

L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé : les bienfaits pour ma santé et mes finances.

Bonne continuation dans votre démarche.