Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Patch
Bonjour , quelle sont toutes les zones où je peut placer mes patch ?
Notre réponse
Bonjour,
Merci, et bravo, pour votre question qui montre que vous vous préparez activement à arrêter de fumer !
Voici ce que vous devez savoir pour bien utiliser vos patchs :
- changez l’emplacement du patch tous les jours (bras et épaules mais aussi ventre, flancs ou bas du dos) ;
- la peau doit être saine, propre et sans trop de poils, ne jamais reposer un patch sur un zone encore irritée ;
- gardez-les la nuit, vous vous réveillerez sans souffrir du manque le matin.
Vous trouverez ici d'autres infos à savoir sur ce sujet.
Et si des difficultés inattendues surgissaient, n’hésitez pas à nous appeler au 39 89, nous serons là pour vous accompagner, de manière gratuite et personnalisée.
N’oubliez pas non plus de penser aux bienfaits de votre arrêt, et consultez notre page les bienfaits de l'arrêt du tabac, essayez ensuite de les retrouver dans votre quotidien.
Nous vous souhaitons un bel arrêt.