Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Patchs
En laissant mon patch pour la nuit, mon sommeil est agité
Notre réponse
Bonjour,
Nous vous remercions pour votre témoignage.
Si le patch de nicotine perturbe votre sommeil, vous pouvez le retirer en vous couchant et en coller un nouveau dès le réveil.
Durant la première heure après avoir collé le patch, le temps que la nicotine du patch arrive en dose efficace dans votre organisme, si vous vous sentez en difficulté, vous pouvez utiliser des substituts nicotiniques oraux. Demandez conseil à votre pharmacien(ne).
Si vous avez besoin d'aide ou de soutien dans votre arrêt du tabac, contactez gratuitement un(e) tabacologue de Tabac Info Service en appelant le 39 89.
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé : Les bienfaits pour ma santé et à ses finances...
Vous avez pris la bonne décision, bravo !