Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Période pour arrêter
Bonjour
Y a t il des périodes a évité pour réussir l'arrêt du tabac?
( Fatigue, stresse, coup dur de la vie....)
Notre réponse
Bonjour,
Nous vous remercions pour votre question.
La meilleure période pour arrêter de fumer dépend des personnes.
Certains veulent arrêter pendant les vacances pour être plus détendus, d'autres ne veulent absolument pas s'imposer l'arrêt pendant les vacances....
Certains choisissent un moment difficile de leur vie pour arrêter de fumer afin faire quelque chose de positif pour eux dans ce moment sombre. D'autres s'en sentent totalement incapables...
Vous l'aurez compris, le meilleur moment pour l'un, n'est pas forcément le meilleur moment pour d'autres.
Mais pour la santé de tous, le meilleur moment pour arrêter de fumer est... le plus tôt possible.
Si vous avez besoin d'aide pour y parvenir, contactez gratuitement un(e) tabacologue de Tabac Info Service en appelant le 39 89. Il fera le bilan de votre tabagisme, vous donnera des conseils personnalisés et pourra même vous proposer un suivi téléphonique.
Vous trouverez également sur ces pages, de précieuses informations pour l'arrêt du tabac :
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé : Les bienfaits pour ma santé et à ses finances...
N'attendez pas trop...