Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Perte de poids
Bonjour,
J'ai arrêté de fumer il y a un mois et depuis je perds du poids, ce qui m'étonne un peu.
Dois-je m'inquiéter ou est-ce normal ?
Merci de votre réponse,
Fabien
Notre réponse
Bonjour,
Nous vous félicitons pour votre arrêt du tabac, c'est une belle victoire !
Lors de l'arrêt du tabac on peut constater qu'un tiers des personnes, comme vous, voient leur poids diminuer.
Normalement votre poids devrait se stabiliser dans les jours à venir. Si ce n'est pas le cas, et que vous perdez trop de poids parlez en à votre médecin traitant.
L'arrêt du tabac est un grand changement au quotidien, et peut, chez certaines personnes, provoquer un stress important. Le stress peut aussi se traduire par une diminution de l'appétit.
Vous trouverez de nombreux conseils pour vous aider à appréhender les difficultés et à franchir sereinement les obstacles qui pourraient se présenter à vous durant votre arrêt dans notre rubrique Je tiens bon.
En appelant le 39 89, vous pouvez également en discuter avec un(e) tabacologue nutritionniste de la ligne Tabac Info Service.
Bonne continuation dans votre démarche.