Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Projet enfant
Bonjour je suis prochainement en projet PMA et il est impératif de me préparer mon corps à être plus sain pour que la FIV fonctionne.
J ai la volonté mais toutes les tentations sont terribles.
Comment substituer mon envie. Je n ai pas le droit aux chewing gum. Comment faire ?
Merci
Notre réponse
Bonjour,
Toutes nos félicitations pour votre projet d'arrêt du tabac. C'est une excellente idée !
En effet, en vous libérant du tabac,vous multipliez vos chances de mener à bien votre projet de grossesse.
Le traitement que l'on recommande en première intention et qui a fait ses preuves pour devenir et rester non fumeuse est l'utilisation d'un timbre à la nicotine associé à une forme orale. Si vous ne tolérez pas les gommes à la nicotine, retenez que l'on trouve les substituts nicotiniques sous différentes formes : pastilles, comprimés, spray ou inhaleur.
Vous trouverez dans notre rubrique Je tiens bon des conseils pour vous aider à appréhender les difficultés et à franchir sereinement les obstacles qui peuvent se présenter à vous.
La volonté seule ne suffit pas toujours. Un suivi est souvent nécessaire. Les conseils d’un tabacologue vous aideront par exemple à conforter votre motivation. Il vous orientera aussi dans la gamme des traitements disponibles. N'hésitez pas à appeler le 39 89 !
Bonne continuation et prenez soin de vous.