Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Que faut il que je peux boire le matin et au cours de la journée
Que faut il que je peux boire le matin et au cours de la journée
Notre réponse
Bonjour,
Nous vous remercions pour votre question.
Nous supposons que vous nous posez cette question dans un contexte d'arrêt du tabac.
Si la boisson que vous buvez habituellement le matin, vous donne envie de fumer, il vaut mieux la changer. Si vous buviez du café, buvez du thé ou inversement. Mais ce peut être aussi un chocolat au lait, du lait...
Dans la journée, la meilleure boisson qui soit c'est l'eau. Mais les infusions aromatisées peuvent aussi ponctuer votre journée et accompagner agréablement des moments de pause.
Si vous avez besoin d'aide pour arrêter de fumer, contactez gratuitement un tabacologue de Tabac Info Service en appelant le 39 89. Il fera le bilan de votre tabagisme, vous donnera des conseils personnalisés et pourra même vous proposer un suivi.
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Nous vous remercions pour votre confiance.