Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Rechute fréquente
Bonjour j’étais a21 mg patch pendant 5 semaine ensuite je suis descendu à 14mg jusqu’à aujourd’hui j’ai fumer deux paquet en deux semaine est-ce je remonte à 21 mg ou je reste à 14 mg avec des bonbon a la Nicotine et combien je peut en prendre part jours
Notre réponse
Bonjour,
Toutes nos félicitations pour votre démarche d'arrêt du tabac.
Il n'est pas possible de vous donner des conseils précis sans connaître exactement vos besoins de nicotine et le dosage de vos substituts nicotiniques oraux...
Si vous avez refumé 2 paquets de cigarettes depuis que vous êtes passé au patch de nicotine à 14 mg, repassez bien sûr à 21 mg.
Les substituts nicotiniques oraux sont là pour gérer les moments difficiles. Ils ne doivent pas êtres consommés comme des bonbons, ce sont des médicaments.
Faites le point gratuitement avec un(e) tabacologue de Tabac Info Service en appelant le 39 89. Il/elle fera le bilan de votre tabagisme, vous donnera des conseils personnalisés et vous proposera même un suivi téléphonique.
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé : Les bienfaits pour ma santé et à ses finances...
Bonne continuation !