Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Rechute
Bonjour après 2 ans et demi d arrêt j ai recommencer à fumer environ 8 à 10 cigarillos par jour
Je suis complètement déprimé
Notre réponse
Bonjour,
Ne vous en veuillez pas, les reprises font partie du cycle de l'arrêt !
Ce que vous devez faire ? Ne jamais arrêter d'arrêter. Chaque arrêt a plus de chance que le précédent d'être l'arrêt définitif.
Vous pouvez prendre de la nicotine de substitution sous forme orale, à hauteur de vos besoins.
Repensez à vos motivations, aux avantages acquis : êtes-vous prête à les reperdre ? A retrouver tous les inconvénients du tabac ?
Mais le mieux, c’est de suivre le 39 89 et nous vous rappellerons et vous pourrez bénéficier d'un accompagnement personnalisé et gratuit !
Et chez Tabac Info Service, nous sommes des vrais gens, des vrais tabacologues. Et tout ça, sans avoir besoin de vous déplacer...
A bientôt ?