Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Remplace la cigarettes
Bjrs avant les gens se servais de baton de réglisse pour remplacer la cigarette ...existe t il dautre choses ?
Notre réponse
Bonjour,
Nous vous remercions pour votre question.
Le bâton de réglisse est toujours commercialisé, on le trouve essentiellement en pharmacie. Cependant il est contre-indiqué chez les personnes présentant une hypertension artérielle.
Ce bâton de réglisse ne dispense pas d'un traitement de substitution validé par la Haute Autorité de Santé, quand on est dépendant de la nicotine. Il peut néanmoins représenter une aide comportementale pour les personnes ayant besoin d'oralité. Pour cela, certains choisissent un cure-dents, une allumette, le corps d'un stylo sans mine ou tout simplement un chewing-gum sans sucre.
Si vous souhaitez de l'aide pour arrêter de fumer, contactez gratuitement un tabacologue de Tabac Info Service en appelant le 39 89. Il fera le bilan de votre tabagisme, vous donnera des conseils personnalisés et vous proposera un suivi.
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Bonne continuation dans votre démarche !