Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Remplacement
Voila depuis le 01 novembre je vapote principalement
Mais il m'arrive de fumer 2 3 cigarettes mais jamais plus .
Je n'achète pas de paquet .
Ça me frustre un peu .
Est ce grave ?
Notre réponse
Bonjour,
Félicitations pour votre arrêt du tabac !
Vapoter n'est pas fumer.
Cependant il est recommandé de ne plus fumer du tout, lorsque l'on vapote.
Essayez de comprendre pourquoi et quand arrivent ces dernières cigarettes. Ainsi vous pourrez agir pour les supprimer durablement.
Vous trouverez une consultation de tabacologie près de chez vous dans notre annuaire. Un(e) tabacologue peut vous accompagner dans votre démarche.
Sur notre site : Tabac Info Service, des rubriques vous aideront dans l'arrêt du tabac, comme :
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé et à ses finances...
Il y a une solution pour chaque situation. Ne vous découragez pas !