Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Remplacer le tabac
Bonjour,
Est il possible de remplacer le tabac par du thé ?
Notre réponse
Bonjour,
Nous vous remercions pour votre question.
Boire du thé, chaque fois que l'on a envie de fumer, peut être une stratégie comportementale intéressante.
Fumer du thé à la place du tabac (même du thé bio) ne servirait à rien, car les substances les plus toxiques contenues dans la fumée, sont les substances liées à la combustion. Donc TOUT ce qui se fume reste dangereux pour la santé.
Si vous voulez savoir quelle est la meilleure façon d'arrêter de fumer pour vous, contactez gratuitement un(e) tabacologue de Tabac Info Service en appelant le 39 89. Il fera le bilan de votre tabagisme, vous donnera des conseils personnalisés et pourra même vous proposer un suivi téléphonique.
Vous trouverez également sur ces pages, de précieuses informations :
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé : Les bienfaits pour ma santé et à ses finances...
Et si vous profitiez du Mois Sans Tabac pour arrêter de fumer ?