Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Reprise cigarettes
J’ai repris juste 5 cigarettes par jours ses vraiment très dure
Notre réponse
Bonjour,
Visiblement vous aviez arrêté de fumer et nous vous en félicitons.
Sachez que lorsque l'on a été un fumeur régulier et/ou dépendant, on ne peut plus devenir un petit fumeur, ni un fumeur occasionnel. C'est ce qui explique que cela soit dur de maintenir ces 5 cigarettes et soyez conscient que progressivement, vous reviendrez à votre consommation initiale.
Vous avez repris quelques cigarettes certes, mais ce n'est pas parce que l'on rate une marche que l'on ne va pas monter l'escalier. Faites le bon choix, il est encore temps.
Si vous souhaitez repartir dans l'arrêt du tabac, contactez gratuitement un tabacologue de Tabac Info Service en appelant le 39 89. Il fera le bilan de votre tabagisme, vous donnera des conseils personnalisés et vous proposera même un suivi.
Vous trouverez également sur ces pages de précieuses informations pour l'arrêt du tabac :
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