Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Reprise tabac
Je cousrais savoir pourquoi je fini toujours par reprendre la cigarette comment arriver à arrêter définitivement ? J’avais arrêter durant 3 ans puis j’ai repris durant 8ans puis cet été j’ai tenue presque 3 mois sans tabac et je suis en train de reprendre . J’essaie de reprendre mon sevrage du devut mais je fini toujours par refumer quelque cigarette et je le vis de plus en plus mal
Notre réponse
Bonjour,
Toutes nos félicitations pour votre souhait d'en finir avec le tabac.
Il faut savoir que lorsque l'on a été un fumeur régulier et/ou dépendant, on ne peut plus devenir un petit fumeur ou un fumeur occasionnel. Car à plus ou moins long terme, on redevient le fumeur que l'on était. Et c'est ce qui est en train de se produire.
L'arrêt du tabac est un réapprentissage à la vie sans tabac et en toutes circonstances.
Contactez gratuitement un(e) tabacologue de Tabac Info Service en appelant le 39 89. Il/elle s'assurera que vous arrêtiez dans de bonnes conditions, vous donnera des conseils personnalisés et vous proposera même un suivi téléphonique.
Vous trouverez également sur ces pages de précieuses informations pour l'arrêt du tabac :
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé : Les bienfaits pour ma santé et à ses finances...
Bienvenue dans une vie sans tabac !