Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Santé
Bonjour,
Avez des études sur l’impact sur la santé du nombre de cigarettes par jour, notamment pour les petites consommations (1 par jour pour moi).
Merci d’avance
Charlotte
Notre réponse
Bonjour,
Nous vous remercions pour votre question.
Ce que nous savons c'est qu'à partir du moment où l'on fume tous les jours, au moins une cigarette par jour, on prend des risques pour sa santé.
Le risque de développer une maladie liée au tabac n'est pas toujours proportionnel à la quantité de cigarettes fumées. Un autre facteur important entre en ligne de compte, la vulnérabilité de chacun face à ces maladies. Certains peuvent fumer un paquet de cigarettes par jour et ne jamais développer de maladie liée au tabac et d'autres moindres fumeurs peuvent développer une maladie et ce très précocement…
L'arrêt du tabac et le plus tôt possible est la meilleure façon de se mettre à l'abri des méfaits du tabac.
Vous trouverez sur ces pages de précieux conseils :
Si vous avez besoin d'aide pour y parvenir, vous pouvez contacter gratuitement un tabacologue de Tabac Info Service en appelant le 39 89.
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé : ce que l'arrêt va m'apporter et à ses finances...
Et si vous profitiez de la nouvelle année pour en finir définitivement avec le tabac ?