Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Santé
Quel est le taux de saturation en oxygène d'un fumeur (10 cigarettes par jour) qui pratique régulièrement une activité sportive ?
Notre réponse
Bonjour,
Merci de votre question.
Malheureusement, il est impossible d'y répondre, car cette saturation en oxygène dépend de la force avec la quelle vous aspirez sur vos cigarettes. L'activité sportive n'a que très peu d'influence sur l'élimination du monoxyde de carbone, gaz de la fumée responsable du manque d'oxygène chez le fumeur. Ce gaz prend la place de l'oxygène, et on l'élimine par moitié toutes les 6 à 8 heures.
Cela dit, il est bien sûr préférable d'être fumeur sportif que fumeur sédentaire... L'idéal étant d'être non fumeur ET sportif !
Si c'était le bon moment pour arrêter ?
Pour vous aider, l'ensemble de notre site Tabac Info Service est à votre disposition. Vous y trouverez des tests, des conseils, des petites astuces qui vous permettront de démarrer et de pérenniser votre arrêt ; mais si c’est trop difficile "en solitaire”, n’hésitez pas à nous appeler au 39 89, nous vous accompagnerons de manière gratuite et personnalisée.
Pour vous donner vraiment envie d'arrêter de fumer, nous vous invitons à consulter notre page les bienfaits de l'arrêt du tabac pour plus d'informations.
A bientôt ?