Questions / Réponses

Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

Votre question

Savoir sur le vapotage

Je voudrais essayer de passe à zéro sur le. Vapotage je suis à 6 mg ça fait depuis le 17 janvier 2020 comment faire

Notre réponse

Bonjour,

Nous vous remercions pour votre question.

Il faut se sevrer de la nicotine progressivement. Si votre e-liquide est dosé à 6 mg, sachez qu'avant de passer au liquide sans nicotine, il y a l'e-liquide à 3 mg. Il ne faut pas brûler les étapes.

Cependant, en l'absence de protocole validé scientifiquement pour l'arrêt de la cigarette électronique, nous vous conseillons de vous faire accompagner dans cette démarche par un tabacologue en face à face. Vous trouverez une consultation de tabacologie près de chez vous, dans notre annuaire.

Visiblement vous avez arrêté de fumer depuis le 17 janvier, bravo ! Vous trouverez sur notre site : Tabac Info Service, des rubriques qui vous conforteront dans l'arrêt du tabac.

L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé : Les bienfaits pour ma santé et à ses finances...

Vous avez vraiment pris la bonne décision.

Encore quelques petits pas pour vous libérer complètement de la nicotine… continuez !