Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Sécheresse nez
Nez sec, saignements, mucus épais je sais que c’est normal mais comment pour soulager les effets
Notre réponse
Bonjour,
Visiblement vous êtes en arrêt du tabac et nous vous en félicitons.
Pour alléger vos symptômes, nous vous conseillons de bien vous hydrater, au moins 1,5 litres d'eau par jour, pour fluidifier vos sécrétions et de vaporiser du sérum physiologique dans vos narines pour les humidifier.
Patience, ce sont des petits maux pour un grand bien, qui vont finir par se dissiper.
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé : Les bienfaits pour ma santé et à ses finances...
Si vous avez besoin d'aide ou de soutien dans votre arrêt du tabac, contactez gratuitement un(e) tabacologue de Tabac Info Service en appelant le 39 89. Il/elle vous donnera des conseils personnalisés et pourra même vous proposer un suivi téléphonique.
Vous trouverez également sur ces pages, de précieuses informations :
Bonne continuation dans votre démarche !