Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Sevrage aux tabac
Après l'arrêt de cigarettes pendant 3 4 jours . J'ai fumé une cigarette je la trouve forte et me fait tourner la tête
Notre réponse
Bonjour,
Félicitations pour votre arrêt du tabac !
Votre ressenti est tout à fait possible, ce sont les effets de la nicotine sur votre cerveau.
N'hésitez pas à consulter notre page j'ai refumé quelques cigarettes, vous y trouverez des trucs et astuces pour rester du côté des non-fumeurs.
Si vous avez besoin de coaching, de soutien et de conseils, n'hésitez pas à contacter gratuitement un(e) tabacologue de Tabac Info Service au 39 89. Nous proposons un bilan de 30 minutes pour faire le point sur votre situation, puis un suivi de plusieurs appels pour vous aider à tenir vos objectifs et répondre à toutes vos questions.
Ne lâchez rien, vous êtes sur la bonne route et dans le bon sens. Encore bravo !