Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Si je résume une cigarette par jour c'est grave
J'ai fait une séance d'hypnose hier et j'ai envie de fumer es ce grave Si je fume une cigarette
Notre réponse
Bonjour Corinne,
Toutes nos félicitations pour votre démarche d'arrêt du tabac.
Faire une séance de laser ne dispense absolument pas d'utiliser des substituts nicotiniques, quand on en a besoin.
Les substituts nicotiniques vont apaiser vos symptômes de manque sans stimuler les récepteurs nicotiniques. Fumer une cigarette les stimulerait.
Faites le point gratuitement avec un(e) tabacologue de Tabac Info Service en appelant le 39 89. Il/elle fera le bilan de votre tabagisme, vous donnera des conseils personnalisés et vous proposera même un suivi téléphonique.
En attendant n'hésitez pas à utiliser des substituts nicotiniques oraux. Ils sont en vente libre en pharmacie.
Vous trouverez également sur ces pages de précieuses informations pour l'arrêt du tabac :
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé : Les bienfaits pour ma santé et à ses finances...
Bienvenue dans la vie sans tabac !