Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Soutien
Bonjour
Ma femme ne crois pas en moi pour l'arrêt du tabac et ça me stress d'autant plus alors que j'ai diminué considérablement avant d'arrêter
Par avance merci
Notre réponse
Bonjour,
Nous vous remercions pour votre témoignage.
Les doutes de votre épouse au lieu de vous agacer et vous décourager, doivent au contraire renforcer votre motivation. Car vous allez lui montrer que vous êtes capable d'arrêter de fumer. Surprenez-la !
Chez les fumeurs dépendants de la nicotine, la réduction de la consommation de tabac n'est efficace en termes de réduction des risques pour la santé et de début de travail sur le sevrage nicotinique, que si les cigarettes non fumées sont substituées par des substituts nicotiniques. Sinon, votre corps s’arrangera toujours pour avoir la quantité de nicotine dont il a besoin et chaque cigarette fumée devient alors plus toxique...
Faites le point gratuitement avec un tabacologue de Tabac Info Service en appelant le 39 89. Il vous guidera dans cet arrêt progressif du tabac et vous proposera un suivi.
Vous trouverez également sur ces pages de précieuses informations pour l'arrêt du tabac :
je surmonte les difficultés du quotidien.
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé : Les bienfaits pour ma santé et à ses finances...
Vous avez pris la bonne décision, bravo !