Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Sport avec un patch
Bonjours je souhaiterais savoir si c’est gênant de faire du sport tout en gardant le patch à l’épaule ou est-il préférable de le retirer
Notre réponse
Bonjour,
Toutes nos félicitations pour votre démarche d'arrêt du tabac.
Vous pouvez tout à fait garder le patch pendant une séance de sport.
Cependant si vous transpirez quand vous faites du sport, le patch risque de se décoller. Nous vous conseillons donc de le renforcer avec une croix de pansement adhésif afin d'assurer son maintien.
Si vous avez besoin d'aide ou de soutien pour cet arrêt du tabac, vous pouvez contacter gratuitement un tabacologue de Tabac Info Service en appelant le 39 89. Il vous donnera des conseils personnalisés et pourra même vous proposer un suivi.
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Vous avez pris la bonne décision, bravo !