Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Sport + patch
Bonjour,
J'ai arrêté de fumer depuis 2j, j'utilise des patchs 14mg. Puis-je faire du sport avec le patch ? Ou dois-je l'enlever avant ?
Merci
Alexia
Notre réponse
Bonjour,
Merci pour votre question.
La nicotine du patch se diffusant très lentement contrairement à celle du tabac, vous pouvez donc faire du sport avec le patch sans risques.
N'hésitez pas à mettre du sparadrap autour du patch pour bien le maintenir pendant la pratique sportive.
Pour vous aider pendant cet arrêt vous trouverez de multiples conseils sur nos pages :
Si vous avez besoin d'aide, contactez gratuitement un(e) tabacologue de Tabac Info Service en appelant le 39 89. Il fera le bilan de votre tabagisme, vous donnera des conseils personnalisés et vous proposera un suivi.
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé : Les bienfaits pour ma santé et à ses finances...
Bonne continuation.