Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Subsitue ?
Comment je sais si mes substitues son correctement doser et adapter ?
Car j'ai arrêter comme ça, du jour au lendemain en me disant de prendre au minimum cela serait plus simple , hors je ne pense pas que ce soit si simple enfaîte ?
Notre réponse
Bonjour Mégan,
Toutes nos félicitations pour votre démarche d'arrêt du tabac.
Pour connaître le traitement de substitution nicotinique adapté à vos besoins, il faut faire le bilan de votre tabagisme.
Pour cela, contactez gratuitement un(e) tabacologue de Tabac Info Service en appelant le 39 89. Il/elle fera ce bilan, vous donnera des conseils personnalisés et pourra même vous proposer un suivi téléphonique.
Vous trouverez également sur ces pages, de précieuses informations pour l'arrêt du tabac :
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé : Les bienfaits pour ma santé et à ses finances...
Vous avez pris la bonne décision, bravo !