Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Substitut nicotinique
Dois je garder les patchs là nuit ?
Notre réponse
Bonjour,
Nous vous remercions pour votre question.
L'intérêt du patch de nicotine sur 24 heures, c'est de ne pas se réveiller en manque de nicotine le matin. Et c'est important les premiers jours du sevrage, si vous étiez un fumeur de la première heure après le réveil.
Cependant le patch la nuit peut perturber le sommeil. Si les troubles du sommeils sont difficiles à supporter, on retire alors le patch la nuit. On en colle un nouveau dès le réveil et durant la première heure, le temps que la nicotine arrive en dose efficace dans votre organisme, on utilise des substituts nicotiniques oraux.
Faites le point gratuitement avec un(e) tabacologue de Tabac Info Service en appelant le 39 89. Il/elle vous donnera des conseils personnalisés et vous proposera même un suivi téléphonique.
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Vous avez pris la bonne décision, bravo !