
Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Substituts
Bonjour,
J'ai arrêté de fumer depuis 8 mois 1/2 mais je n'arrive pas à me passer de substituts (pastilles à sucer de 1,5).
Comment faire?
Merci
Belle journée
Notre réponse
Bonjour,
Toutes nos félicitations pour votre arrêt du tabac.
8 mois et demi d'arrêt, c'est super !
Visiblement vous avez développé une dépendance à la prise de substituts nicotiniques oraux.
Pour vous sevrer de ce traitement, vous pouvez vous faire accompagner dans cette démarche par un(e) tabacologue en présentiel. Vous trouverez une consultation de tabacologie près de chez vous dans notre annuaire.
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé : Les bienfaits pour ma santé et à ses finances...
Vous l'avez fait, bravo !
Encore une dernière étape et vous serez totalement LIBRE !
Tabac Info Service vous remercie pour votre confiance.