Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Substituts
Bonjour,
La dépendance à la nicotine diminue-t-elle moins vite lorsque l on fait un sevrage avec des patchs?
Merci. Je suis dans mon 8ème jour d'arrêt et j'utilise des patchs à 21 mg.
Bonne journée
Notre réponse
Bonjour,
Bravo pour ces 8 premiers jours !
En étant partie avec 21 mg de nicotine dans vos patchs, votre sevrage durera a priori 3 x 28 jours : 28 jours à 21 mg, 28 jours à 14 mg et 28 jours à 7 mg. Sans patch, il est difficile de dire à quelle vitesse vous serez débarrassée de ce besoin. Sans doute un peu plus vite, mais de manière nettement moins confortable !
Avec le confort que vous donne votre substitution nicotinique, vous êtes à même d'apprécier tout de suite les bienfaits de votre arrêt : et si vous avez du mal à prendre en conscience , notre page les bienfaits de l'arrêt du tabac est faite pour vous.
Très bonne continuation à vous !