Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Temps
Est-ce normal d’avoir toujours besoin de substitut nicotine à sucer après 6 mois?
Notre réponse
Bonjour Julie,
Toutes nos félicitations pour ces premiers 6 mois sans tabac.
Visiblement vous n'avez pas pu réduire progressivement les substituts nicotiniques oraux, jusqu'à l'arrêt total.
Faites le point gratuitement avec un(e) tabacologue de Tabac Info Service en appelant le 39 89. Il/elle vous donnera des conseils personnalisés et si nécessaire vous orientera vers une consultation en présentiel.
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé : Les bienfaits pour ma santé et à ses finances...
Vous l'avez fait, bravo !
Encore une dernière étape et vous serez totalement LIBRE !