Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Tenir le cap
Je maintien le cap sans problème et je poursuit mon objectifs jusqu’au bout
Notre réponse
Bonjour,
Toutes nos félicitations pour votre détermination.
Avec l'argent économisé sur le tabac, pensez à vous récompenser, vous le méritez ! Prenez soin de vous, détendez-vous, gâtez-vous, ayez des loisirs...
Et ne perdez surtout pas de vue que lorsque l'on a été un fumeur régulier et/ou dépendant, on ne peut plus devenir un petit fumeur ou un fumeur occasionnel, car on finit à plus ou moins long terme par revenir à sa consommation initiale.
Consultez notre site : Tabac Info Service, des rubriques vous aideront dans votre démarche, comme :
je surmonte les difficultés du quotidien.
Et si vous avez besoin de soutien ou de conseils, contactez gratuitement un tabacologue de Tabac Info Service en appelant le 39 89.
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé : Les bienfaits pour ma santé et à ses finances...
Vous avez pris le bon chemin, continuez !