Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Vaporette sans nocotine
Bonjour,
J’ai arrêté avec le laser et sans substitut nicotinique.
Quel est le risque de conserver une vape zéro nicotine ?
Notre réponse
Bonjour Stéphanie,
Bravo pour votre arrêt du tabac !
Le vapotage présente des risques pour la santé, notamment cardiovasculaires, respiratoires et cancérogènes. Mais d'après les connaissances scientifiques actuelles, il semble que vapoter reste moins dangereux que fumer des cigarettes. Ainsi, sous réserve que l'on ne fume pas en même temps, il est bénéfique de passer du tabac au vapotage.
Par ailleurs, certains utilisateurs peuvent ressentir des désagréments, comme une toux ou une gorge irritée. C’est assez fréquent en tout début d’utilisation et cela peut durer quelques jours.
Une fois l’arrêt du tabac consolidé, il s’agit d’envisager l’arrêt de la vapoteuse, vous pouvez vous faire accompagner par un professionnel de santé pour cela.
Notez que le laser n'est pas une méthode validée scientifiquement.
Les substituts à la nicotine restent de précieux alliés pour limiter les symptômes de sevrage et le risque de rechute !
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on peut faire à sa santé et à ses finances !
Si vous souhaitez des conseils personnalisés, n'hésitez pas à contacter un(e) tabacologue de Tabac Info Service au 39 89.
Vous trouverez également sur cette rubrique " J'arrête de fumer " de précieux conseils.
Bonne continuation,