Résultats de recherche

Bonjour j’ai appris hier que j’étais enceinte et je fume entre 5 et 7 cigarettes par jours. Depuis que je le sais je suis passer à deux cigarettes avec des gommes de nicotine mais je ne sais pas comment arrêter et quelles sont mes possibilités sachant qu’arrêter d’un coup est trop compliqué pour moi. Qu’est ce que je dois faire? Vanessa

J ai arreter de fumer depuis 15 jours et depuis 10 jours j ai des douleurs thoracique et j ai du mal a respirer plusieurs fois par jour pendant quelques minutes . J ai également des douleurs dans le haut du dos et vers les côtes est ce normal ? J ai arreter de fumer grasse a la cigarette electronique. Merci de votre réponse se car ses sympthomes me gêne vraiment

Bonjour, et tout d'abord merci du soutien que vous apportez à tous les fumeurs qui veulent s'en sortir. Pouvez-vous répondre à une de mes questions svp ? C'est bien connu la nicotine a un effet néfaste sur la peau (vieillissement prématuré, perte d'élasticité, etc...) ainsi que sur la cicatrisation, récupération après le sport, renforcement des os et j'en passe. Savez-vous si la prise de substituts tels que les patchs de nicotine constitue également un risque à ce niveau ? Si ce'st le cas, ne serait-il pas mieux de s'en passer ? Est-ce que ces effets sont irréversibles si on fume depuis moins d'un an ? Car j'hésite à en prendre pour arrêter de fumer. Voilà, j'éspère que vous pourrez m'aiguiller . Merci encore et je vous souhaite une bonne journée

Bonjour Cela fait aujourd’hui 128 jours que j’ai arrêté de fumer. et j’ai à nouveau des envies très fortes. Je ne comprends pas, je pensais que le plus dur était au début... auriez vous des conseils à me donner ou des explications sur pourquoi cette envie tant de temps après l’arrêt ? Merci

Bonjour, Je suis maintenant à 51 jours sans tabac. Au début j’avais des patchs de 7,5. Ne ressentant pas l’envie de fumer, j’oublie même de mettre un patch le matin. Cependant depuis une petite semaine je suis très irritable, je pars au quart de tour pour rien et j’ai souvent l’envie de pleurer sans raison. Je dors très mal également. Est ce que ça peut être des signes de manque de nicotine ? Malgré que je n’ai pas envie de fumer, dois-je remettre des patchs ? Merci d’avance de votre aide

Je suis enceinte de deux mois aujourd'hui et je n'arrive pas à arrêter de fumer. J'ai réduis ma consommation de 20 cigarettes par jour à 3 ou 4 depuis le début de ma grossesse mais je n'arrive pas à aller au delà. Je suis très stressée par les conséquences que cela peut avoir sur mon bébé et je culpabilise énormément. Que puis je faire ? Quelles sont les conséquences sur mon futur enfant ?

Bonjour J’ai 18 ans et je suis un fumeur débutant. J’ai commencer le 3 Mars et depuis j’ai fumer maximum 7 cigarette. J’aimerais vraiment arrêter car je me suis toujours dit que le cigarette sa ne sera pas pour moi. Je fait du foot en club et j’ai besoin d’avoir un certain cardio. Aujourd’hui j’ai fumer 2 clopes et elles m’ont dégoûté et je me suis juré que je ne retoucherais plus a ça. Le problème c’est que je vien de regarder ma série et dans cette série le personnage principal fume beaucoup. Du coup j’ai l’impression d’avoir envie de fumer a mon tour et je n’ai vraiment pas envie de tomber dans l’addiction J’ai une sensation qui me démange au thorax et ce depuis que j’ai regarder ma série. J’aimerais savoir si je peut facilement me débarrasser de cette sensation et si c’est un début d’addiction. J’ai beaucoup d’ami qui fume et je ne voudrais pas finir comme eux Cordialement

J ai déjà perdu l habitude de fumer au boulot ( de 7 h 30 a 20 h) le soir et le matin il m arrive d en fumer 1/2 . Je suis contente mais il faut que jcarrive a supprimer totalement c’est 2 la . J ai une cigarette électronique mais suis pas accro

Bonjour, J’ai décidé d’arreter la cigarette à partir de demain, cela fait 4 ans que je fume et j’ai 17 ans 1/2. J’ai pris rendez-vous chez le médecin mardi pour qu’il puisse me souscrire des patch de nicotine ainsi que des chewing-gums. Apparement il faut suivre un traitement de 3 mois maximum, mais j’ai peur qu’après ce traitement j’ai encore envie de fumer. Pensez-vous que le patch nicotine aide vraiment dans l’arret du tabac et pensez-vous que je dois prendre un rendez-vous chez un magnétiseur pour vraiment arrêter ? Cordialement.

Bonjour une question j’avais arrêtée de fumer pendant 5 mois, puis de grosse contrariété au travail et j’ai repris depuis presque un mois. J’ai décidé à nouveau d’arrêter ce lundi de ce fait est-ce un retour à zéro au niveau de mon compteur de jours d’arrêts, car en le signalant sur mon application cela a tout effacé de mon ancien profil. Merci à vous