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Je colle 1 patch 21 plus 1 de 14 et je prends 2 _3 pastille à sucer, est-ce beaucoup, je fumer 12,_13 cigarettes par jour Aujourd'hui 1et jour sans tabac

J'ai arrêter de fumer il y a 5 jours (cigarettes et vapotte) j'ai mal au poumons est ce normal

Bonjour, lundi je me fais opérer d'une sleeve. Toute mes.tentatives d'arrêter de fumer à été un échec. Comment puis faire? Merci

Bonjour, pour mon premier jour sans tabac j'ai voulu craqué plusieurs fois (même en buvant des verres d'eau) alors j'ai repris ma cigarette électronique plutôt que d'aller me racheter un paquet de cigarettes est je bien fais ?

Bonjour, je vous contacte au sujet de l'intensité de la cigarette que je ne ressent plus, même pour les fortes cigarettes de certaines marques par exemple. Pourtant je ne suis pas gros fumeur, je ne fume même pas un paquet par jour et il m'arrive de ne pas fumer pendant 2,3 jours consécutifs, pas de problème de santé connu à ce jour lié au tabagisme. Mais il m'est arrivé d'accélérer le rythme de cigarette parfois en l'espace d'une heure. Pourriez vous bien répondre à ma question, merci.

C très dur d’arrêter complètement mais j’ai fortement diminué je fume depuis l’âge de 18 ans et j’ai 58 ans

Je déprime que dois je faire

Bonjour, J'aimerais savoir si la méthode avec laser est efficace pour arrêter ?

J'ai arrêter de fumer mais sans l'aide de rien je peux fumer une cigarette de la journée?

Bonjour j’ai arrêté de fumer depuis 15 jours je mets la moitié d’un patch de 7mg tout les matins à quelle moment je dois arrêter ?