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Bonjour, J’ai 11 ans de cigarettes actuellement après un rhume en me raclant la gorge ou me mouchant il y’a des trace de sang , je voudrais savoir après 11 ans de cigarettes comment faire pour arrêter  car actuellement je vie comme un hypocondriaque depuis ce sang présent dans mes glaires . Merci

Bonjour, Cela fait 22 jours que j'ai arrêté de fumer, je ne ressens plus l'envie de fumer, je n'utilise pas de substituts , voilà j'ai l'impression que mes organes " cœur et poumons" fonctionnent mal et qu'à tous moments Ils vont s'arrêter. Est-ce normal et combien de temps cela dure ?

Bonjour, Je suis fumeuse depuis 11 maintenant et je veux arrêter ma consommation avec des patchs, mais je ne sais pas quel dosage utilisé pour des patchs. Je fume 20 à 25 cigarettes par jours et ce sont des tubes. Donc quel dosage utilisé ?

Comment Re freiner cette envie de fumer? Je n'aurais peut être pas dû arrêter d'un seul coup la cigarette mais y aller progressivement ????

Bonjour je suis actuellement en 14mg/24h en fumant un paquet par jour avant est ce que c'est assez ?

Je me suis donné comme date demain pour arrêter, mais je m'inquiète

Bonjour j'ai arrêté de fumer depuis un mois car je suis atteinte de BPCO mais j'ai l'impression d'être davantage essoufflé et de respirer encore plus depuis l'arrêt du tabac. Comment est ce possible et cela va til durer ou s'améliorer.

Bonjour j ai de l emphysème minime si j arete de fumer ça va pas s agraver

Bonjour, est-il préférable de consulter un tabacologue avant tout ?

Bonjour, j’ai arrêté de fumer depuis 17 jours j’ai fait du sport ce jour j’ai couru 20 minutes en m’arrêtant et là j’ai un sifflement et de la toux est-ce normal? J’ai 48 ans, et je fumer depuis l’âge de 16 ans.