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Bonjour, j’ai arrêté depuis 18 jours, le manque est toujours important malgré patch 21mg, je prends plusieurs pastilles à sucer 1,5 mg Combien de temps pour être libéré ? Cordialement

Bonjour, J’ai arrêté de fumer il y a 2 ans, à l’aide de substituts nicotiniques (pastilles et gommes), mais je n’ai jamais arrêté ces substituts. Cela fait donc 2 ans que je les utilise, à haute dose. Je viens d’apprendre que je suis enceinte, et je souhaite donc arrêter ces substituts. Dois-je m’attendre à des symptômes de sevrage ? Si oui, pendant combien de temps ? Merci pour votre réponse.

J ai arrêté de fumer depuis 5 jours et depuis j ai mal à la gorge. Est ce normal ?

Bonjour. Cela fait à peine 14 jours que j'ai arrêté de fumer et déjà mon ventre est très enflé alors que mon alimentation est la même. Je me sens comme "une baleine" car j'ai aussi le sentiment que tout mon corps est enflé. Que dois je faire ?

Bonjour, Jaimerai arrêter de fumer mais en y allant progressivement, pas d'arrêt brutal. Comment my prendre ? Je n'arrive pas a me mettre de limites et a tenir mes engagements. En période de stress j'ai tendance à fumer plus

Bonjour, Çela fait maintenant 5 semaines que j'ai arrêté de fumer , à l'aide de patchs. Néanmoins depuis quelques jours je ressens comme un petit coup de déprime , avec des sauts d'humeur (plus susceptible et je m'énerve plus rapidement) . Est ce normal ? Combien de temps cette phase peut durer ? Merci de votre réponse,

Cela fait 48h que je ne fume pas ( mais j ai des patchs), j ai très envie... est ces envies vont qd même diminuer rapidement ? Comme ce we ou lundi prochain ?

Bonjour, après l'arrêt du tabac, combien de temps faut-il à nos poumons pour éliminer totalement les traces de goudrons ?

Bonjour, Je viens vers vous aujourd'hui car j'ai un souci et je ne sais pas comment le régler. Mon fils de 12 ans et demi fume depuis quelques temps. Il fait ça en cachette car il sait que je ne suis pas d accord. Il ment à ce sujet là. Son père est un gros fumeur. De mon côté, je ne fume pas du tout. Comment pourrais- je faire pour ne plus qu'il fume ?

Bonsoir, j'ai décidé d'arrêter de fumer... Je suis aller au médecin hier pour avoir des patches et pastilles , je me suis donnée comme date demain, mais toute la journée sa m'a stresser... J'ai fais que d'y pensé... Sa m'angoisse d'avance... Comment faire..?