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Bonjour, J’ai arrêté de fumer depuis 85 jours et je n’ai que des désagréments depuis mon arrêt  Au départ j’avais une toux avec des glaires noirs et gris. Cette toux s’est calmée et est devenu une toux d’irritation avec respiration sifflante de temps en temps. La respiration sifflante s’est arrêtée et ne vient qu’après une séance de sport. Depuis 2 jours, j’ai de nouveau une toux avec des glaires blanc/transparent et la gorge qui gratte enormalement. Je suis déjà allée faire contrôler mes poumons par le biais de mon médecin généraliste il y a 10 jours et qui n’entends rien de particulier. Est ce que cette toux persistante est normale ? Combien de temps cela peut-il durer ?  En vous remerciant

Je fumais 20 cigarettes par jour et j'ai diminuer à 7 en les fumant à moitié est ce vraiment une diminution ?

Bonjour, je suis une professionnelle débutante en tabaco. Mon patient âgé de 60 ans fumait 25 cigarettes industrielles par jour. Fagerström à 9 (dépendance très forte). Le sevrage a débuté par un patch de 21 + un patch de 7 mg : craving et consommation de cigarettes importants. Augmentation du TSN patch de 21 mg + 2/3 de patch de 14 mg. Mon patient fume encore 15 cigarettes avec ce programme, sans manifestation de surdosage et une amélioration des signes de manque. Je lui ai recommandé de ce fait : patch 21 mg + patch 14 mg entier. Consignes de surveiller les risques de surdosage. Pas d'ATCD cardiaque. Mon protocale est-il correct ? Je suis un peu peureuse. Bien à vous. Merci pour votre retour.

Bonjour, je souhaite arrêter de fumer car financièrement je ne peux plus suivre ma consommation. Je suis donc obligée d’arrêter car je n’ai plus de ressources et je suis donc dans l’obligation de m’arrêter net. Mais l’idée d’arrêter de fumer me provoque de profondes angoisses, je n’imagine pas ma vie sans la cigarette. Comment faire pour mieux appréhender cet arrêt ?

Bonjour Je suis une grosse fumeuse 2 paquets par jour je veux arrêter depuis 2 jours je suis à 8 cigarettes par jour et je compte arrêter totalement le 1 janvier 2025 tout cela sans substitue qu en pensez vous ?

Je fume depuis l'âge de 14 ans Et la j'en et 60 est-ce cela va êtres dur

Bonjour, j'ai arrêter la cigarette il y a de ça 3 ans, mais ma consommation de vappe jetable est très grande et commence à me contrarier, je souhaite tout arrêter d'un coup avec les subsititut, quel dosage prendre sachant que les vapoteuses jetables sont moins bien quantifiable que les cigarette et y a t-il un substitut plus efficace qu'un autre ? Merci d'avance.

Quel son les étapes les plus difficile concernant le sevrage à la nicotine ?

Bonjour, Je suis une ancienne fumeuse qui avait réussi à arrêter de fumer pendant, mais j'ai connu tellement de problèmes en même temps que je n'ai pas réussi à y faire face. J'ai recommencé à fumer du cbd pour mon bien être et aujourd'hui je fume des cigarillos. Mais j'en ai sincèrement mare de fumer. De plus, j'ai un travail de saison (je ne travaille que pendant 5 mois) qui me laisse beaucoup de temps à rien faire. Voilà grosso modo ma situation. J'ai repris depuis janvier 2023. Bonne journée

Bonjour, Cela fait presque 6 ans que je fume environ 10 cigarettes par jours et j’ai décidé d’arrêter en utilisant la cigarette électronique dans un premier temps. Je suis cependant un peu inquièt car depuis que j’ai commencé (je ne fume plus de cigarettes), je ressens des gènes respiratoires, le souffle court et j’ai du mal à prendre de profondes inspirations. Peut être est une réaction au liquide contenu dans la e-cigarette ? (je suis a 4 mois de cigarette elctronique) Merci pour votre réponse