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Bonjour à tous, J'ai fumé pendant plus de 30 ans 15 cigarettes par jour. Le 1er juillet de cette année j'ai décidé d'arrêter, je suis donc passée à la vapote. Tout c'est très bien passé pendant les 15 premiers jours, depuis 5 jours j'ai de gros ballonnements, des douleurs thoracique et mal au dos des 2 côtés. Du coup je n'ose plus utiliser ma vapote ça me coupe même la faim. Pouvez-vous me dire si tout ça est normal ou si j'ai quelque chose de grave ? Merci pour votre réponse.

Le laser est il efficace ?

Bonjour, mon père âgé de 76 ans a arrêté de fumer il y 6 semaines (tabagisme 120 PA) Son sevrage tabagique aidé de patch 21 mg puis depuis peu 14mg s'accompagne d'un trouble majeur de l'humeur avec anxiété +++, irritabilité +++, propos parfois incohérents , hétéro agressivité, voire attitude paranoïaque envers des tiers (hors cercle familial)l. Il a vu ponctuellement un addictologue qui a prescrit un traitement anti dépresseur (le soir). A noter également qu'il présente une addiction aux jeux d'argent, qu'il a totalement arrêté en même temps que le tabac. Que peut on faire pour l'aider? Ces troubles neuro psychologiques sont ils liés au sevrage ? Un grand merci pour votre retour.

Bonjour J'aimerais savoir quelles sont les risques à fumer occasionnellement des plantes naturelles en substitut au tabac comme par exemple feuille de guimauve ou de framboisier ?est ce mauvais pour la santé ? Cordialement

Bonjour, comment lutter alors que je sens que ma motivation baisse et que les pensées et envies de fumer sont quasi omniprésentes. Merci pour votre aide

Pourquoi ai je mal à l’estomac depuis l’arrêt de la cigarette ?

Bonjour, cela fait 1 mois et demi que j’ai arrêté de fumer et je tousse énormément parfois gras ou d’autres moment c’est une toux sèche. Cela se produit à l’effort ou lorsque je respire profondément en fin d’inspiration j’ai les poumons qui « ralent » « crépitent «  et je tousse est ce normal ?  Je vous remercie

Bonjour, je fume depuis 10 ans, environs un demi paquet de cigarettes par jour, cela fait 5jours que je n’ai pas toucher à une cigarette. Après combien de temps (semaines, mois, années) l’envie de fumer disparaît? Quand peut on s’estimer « vraiment » sevré?

Après combien de temps je n'aurai plus envie de fumer ?

Avez vous des idees menus pour eviter les fringale ?