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Bonjour, j’ai arrêté de fumer depuis 17 jours j’ai fait du sport ce jour j’ai couru 20 minutes en m’arrêtant et là j’ai un sifflement et de la toux est-ce normal? J’ai 48 ans, et je fumer depuis l’âge de 16 ans.

Bonjour, est-il préférable de consulter un tabacologue avant tout ?

Bonjour, cela fait plus de trois mois que j’ai arrêté de fumer. Je vapote en revanche avec de la nicotine 6mg/ml. Bizarrement je dors encore assez mal avec de nombreux cauchemars. Que puis je faire ou prendre? Est ce normal à 3 mois de l’arrêt du tabac? Merci pour votre réponse. Bien à vous

J’avais lu que le choix était important pour arriver au sevrage complet lequel choisir ? Avoir mal une fois fort ou quitter peu à peu l’acte en n’étant pas sure de lâcher complètement ? Merci pour avis

Bjr je voudrais arrêter de fumer mais j’ai des problèmes personnels et je ne me sens pas capable d’arrêter d’un seul coup ds un premier temps je voudrais diminuer, c’est possible?

Bonjour je voudrais savoir ce que je pourrais faire pour m'occuper pour ne pas penser a la cigarette je fais de la boxe mais ce n'est pas suffisant

Bonjour après arrêt de tabac j ai commencé à diminuer et la à ce jour plus aucune cigarette Par contre très fatiguée Est dit normal que je suis fatiguée

Bonsoir, Je fume depuis 6 ans mais aujourd’hui j’aimerai arrêter, est ce que c’est dangereux de tout arrêter d’un coup ?

Bonjour, j'ai arrêté le tabac depuis une semaine (fumeur depuis 10 ans) et j'ai le sentiment de ne pas respirer à fond, d'avoir le souffle court, de devoir me forcer à inspirer profondément. Est-ce dû à l'arrêt récent ? Merci

Bonjour, j'ai programmé mon arrêt du tabac lundi prochain mais je suis encore indécise sur les substituts que je dois prendre, je souhaitais prendre des patchs mais je me demande si la cigarette électronique n'est pas plus adapté! Pouvez-vous me conseiller?