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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

15752 résultats pour "tabagisme passif"

  • 11071. Petit souci - Question/Réponse

    Bonjour, cela vas faire 24 jours que je ne fume pas , j'ai des patchs + des gommes de nicotine . Il y a des jours ou je me sens bien même pas de gommes par contre j'ai le patch et il y a des jours où il me faut des gommes car je me sens pas bien. Pourquoi cela varie est ce normal ?

  • 11072. Après avoir essayé plusieurs techniques, auriez -vous une suggestion vous diminuer jusqu'à arrêt complet du tabac? - Question/Réponse

    J'ai essayé la psychologie, l'hypnose et les substituts nicotiniques mais rien n'y fait. Et ma consommation augmente. Cela devient urgent.

  • 11073. Douleurs et transit - Question/Réponse

    Bonjour, Actuellement durant ma 2e semaine d'arret (dont 1 avec des patch) j'ai une question concernant les troubles digestifs: J'alterne constamment entre ballonnements et diarrhées: j'ai adapté mon régime alimentaire en buvant de l'eau enrichie en magnésium pour contrer les constipations mais je fais le yoyo entre les 2 etats. Egalement, lorsque je mange, je ressens des petites douleurs lors de la digestion, rien de mechant: je ne suis pas cloué au sol mais c'est suffisant pour etre dérangeant. A noter que la douleur suit le chemin de la digestion pour s'effacer quelques heures apres le repas. Merci d'avance, Max

  • 11074. Crachât glaires transparent sans arrêt - Question/Réponse

    Bonjour Ça fais bientôt 6 mois que j’ai arrêter la cigarette , depuis je n’arrête pas de cracher j’ai toujours quelque chose à travers de ma gorge , éternuement à répétition.. et je vous en parle pas de mon état pendant les règles ... j’arrête pas de tomber malade .. moralement c’est fatigant ... parfois même ça m’empêche de manger ... j’ai le nez bouchés et j’ai l’oreille gauche est bouché.. j’ai le goût gras parfois .. c’est vraiment épuisant à force .. ça m’empêche de profiter des mes journées et ça gâche vraiment mon quotidien..je vais finir par croire que j’ai quelque chose de grave ... trouvez ça normal s’il vous plaît. ? Merci .

  • 11075. Arrêt de la cigarette toux mal de george - Question/Réponse

    Arrêt de la cigarettd depuis2 jours et j ai mal à la gorge et je tousse

  • 11076. M’aider à arrêter de fumer - Question/Réponse

    Bonjour Je compte arrêter de fumer très prochainement. Pour l’instan Je diminue Je suis passer de 15 cigarette par jour à 5-7 grand Max. Je souhaiterais arrêter définitivement au mois de juin mais j’ai peur d’être en manque. Que me conseiller vous comme substituts pour m’aider À surmonter ce manque si il y’a un manque bien sûr sinon je ne prendrais rien. Merci d’avance

  • 11077. Tabac - Question/Réponse

    Bonjour, Voila je vous explique mon soucis je suis une grosse fumeuse et jai des soucis car toute la journee je crache des des glaires vachement epaisse et filamenteuses j'aurai voulu savoir ce que c'est et d'où sa vient car vous croyais que sa vient de la cigarette ou d'une autre cause. J'aimerais savoir pourquoi et d'où sa vient. En attendant votre réponse merci.

  • 11078. Cigarette électronique - Question/Réponse

    Je prend la cigarette électronique avec un taux de nicotine 3ml/g je me sens esoufler quand je vapote une journée et sensation vertige que faire merci

  • 11079. Nausées et vertiges - Question/Réponse

    Bonjour, Après avoir été fumeur presque 7 ans je me décide enfin à arrêter de fumer pour des raisons de santé (Malaises après avoir fumer une cigarette) Seul problème, depuis je ressens comme des nausées et des vertiges. C'est assez angoissant et gênant pour mon travail. Est-ce des symptômes normaux après avoir arrêté d'un coup de fumer ou est-ce tout simplement le stresse de devoir arrêter ? Cordialement

  • 11080. Fortes envies - Question/Réponse

    Bonjour, J'ai arrêté de fumer il y a 10 jours avec des patch 21mg 24H. Mais il y a des choses qui m'échappent. Je peux être 2 jours sans même penser à la cigarette et par exemple ce matin en me levant j'aurais presque fumé ajeun (chose que je n'ai jamais fait en étant fumeuse) tellement l'envie était forte. Depuis je suis de très mauvaise humeur. Ca va me gâcher la journée. Pourquoi il y a des piques (qui sont loin de durer 3-4 min) même sous traitement? Pourtant je suis contente de moi je tiens le coup. Sauf qu'à présent j'appréhende ces moments de pique qui durent longtemps.