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bonjour j'avais arrêté le tabac durant dix années, puis j'ai repris deux ans, je viens de ré arrêter il y a six mois. est ce que jai perdu tous les bénéfices Santé que j'avais accumulé durant cet arret de dix ans? est ce que mes benefices sante sont ceux d'un ex fumeur de six mois ou plus? Merci

Bonjour cela va faire 9 mois le 24/04/2023 que j'ai arrêter de fumer. Avec le tabac je me mouchais tous les matins, je toussais et crachais aussi, depuis que j'ai arrêter de fumer je continu de me moucher et le matin j'ai des quintes de toux à en vomir est-ce -normal après tout ce temps. Cordialament

Bonjour Voilà maintenant 11 mois que j ai arrêté de fumer après plus de 30 ans de tabagisme. Cela a été très difficile mais maintenant je peux dire que la cigarette c était avant.... La seule chose qui me tracasse est cette douleur dans la gorge qui ne me lâche pas. Bien sûr j ai vu mon médecin traitant. Est-ce suite a l arrêt du tabac? Y a t il le cas pour d autre personne ? Merci

Bonjour que prendre pour m aider a arrêter

Bonsoir, jai tres mal a la gorge depuis aujourd'hui (premier jour sans tabac) comme si justement j'avais trop fumer, et je tousse. Coïncidence et debut d'une angine? Ou ca peut-être lié a l'arrêt ? Merci de votre reponse

Quelles sont les contre-indication du patch de nicotine? Merci.

Bonjour hier dans la nuit je me suis réveillée nauséeuse et un peu faible et tremblante.tendion à 13,7. j'ai arrêter depuis jeudi après midi la cigarette et je met un patch 7mg et je prend des pastille faible dosage 1,5. J'ai vu que j'allai pas bien j'ai retirer le patch.je panique est ce que c'est le patch ou le sevrage qui m'a rendu malade

Bonjour , puis je fumer une cigarette par jour est ce que ça équivaut à pas de tabac ou à tabagisme actif quand même si je fume qu'une cigarette par jour. Merci

Puis je mettre 2 patch en même temps ?

Je souhaite arrêter de fumer mais je ne sais pas quel dosage et comment bien utiliser les patchs