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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

42831 résultats pour "fumer"

  • 12081. Question - Question/Réponse

    J'ai commencer a arrêter aujourd'hui, ce midi après manger j'avais trop envie de fumer donc j'en ai fumer une mais pas entière est ce grave dans le processus d'arrêt ? Ou si je craque au début 1 a 3 par jour ce n'est pas grave ? Merci

  • 12082. L envie de fumer - Question/Réponse

    Quand je ressent l envie de fumer je voudrais oublier mais je n'y arrive pas

  • 12083. Arrêter de fumer en diminuant - Question/Réponse

    Bjr je voudrais arrêter de fumer mais j’ai des problèmes personnels et je ne me sens pas capable d’arrêter d’un seul coup ds un premier temps je voudrais diminuer, c’est possible?

  • 12084. Arrêt avant opération - Question/Réponse

    Bonjour, après un long parcours j’ai enfin eu ma date d’opération pour la sleeve. Mais il faut que j’arrête de fumer ce que je comprend.  Je me demander, je vapote mais la cigarette me manque énormément, si je fume seulement quelque bouffée sur une cigarette je peu repartir pour la journée. Alors ça ne serait pas mieux de seulement garder mes quelque bouffée que de vapoter toute la journée ?

  • 12085. Rechute nicotine / CBD / Vaporisation - Question/Réponse

    Bonjour, J'avais arrêté de fumer depuis maintenant 5 années et j'ai repris cette année. Je sais que le CBD aide pour arrêter la nicotine, d'autant plus s'il est vaporisé (je parle de vaporisateur, et non de cigarettes électroniques où l'on introduit un liquide que l'on vapote). J'avais arrêté à cause, en autre, d'une maladie de Crohn. En effet, le tabac n'est pas conseillé avec cette maladie. Est-ce possible d'avoir une prescription médicale afin d'utiliser le CBD en vaporisation pour arrêter le tabac svp? Merci. Cordialement.

  • 12086. Arrêt progressif du tabc - Question/Réponse

    Bonjour, Je ne suis pas spécialement motivée pour arrêter de fumer malgré tous les désavantages que je trouve à fumer. Cela fait plus de 20 ans que j'ai cette habitude qui sera certainement le plus difficile à perdre. Je voulais savoir si je pouvais y arriver progressivement en substituant dans un premier temps la cigarette via une vapoteuse. Ayant téléchargé l'application pour m'y aider. Cela serait-il moins nocif que les 13 cigarettes quotidiennes ? Merci

  • 12087. difficultés - "Fumer, tue !" - Plus qu'un slogan... - Témoignage

    Bonsoir, Je suis un jeune homme de 26 ans. Il y a peu je me suis inscrit sur ce site pour aider mon père à arrêter de fumer. Je lui ai transmis des vidéos, infos, kit de prévention... Depuis petit, je n'ai cessé de lui montrer qu'il était capable d'arrêter. Le 10 Novembre 2021 à 19h, je rentrais tranquillement à la maison après ma journée de travail lorsque j'ai reçu un appel pour m'annoncer l'inattendu : "Jonathan, ton père à toussé du sang et est tombé dans le salon, les médecins ont essayé de le réanimé. Ils ne peuvent plus rien faire !". Tout d'abord, l'incompréhension puis le vide... Papa avait 54 ans, il était fort, bienveillant et aimé. Il me disait toujours avec ses yeux rempli d'amour: "Je vais bien. Ne t'inquiète pas pour moi." Je savais que ce n'était pas toujours le cas. Il était dépendant depuis plusieurs années. Il avait un rendez vous le 17 novembre avec des médecins pour se faire aider. C'était bien trop tard ! Le tabac à créer une tumeur dans son réseau pulmonaire. C'était soudain, brutal et destructeur. Le 10 Novembre 2021, j'ai vraiment compris le sens du slogan "Fumer, Tue!". Je ne veux pas faire peur avec mon message. J'aimerais sensibiliser davantage. Si vous êtes fumeurs sachez que la pause clope est une bombe à retardement, une épée de Damoclès. Faites un premier pas et votre entourage vous soutiendra (rencontrer un tabacologue, s'informer, faire appel à son médecin, faire partie d'un groupe de soutien...). Des aides existent donc prenez soins de vous. La beauté de la vie vous le rendra. <3

  • 12088. Arrêt et rechute - Question/Réponse

    Bonjour ,mes envies reviennent toujours après 5ou 6 jours et je fume une cigarette es ce que je peux tenir comme ça ?

  • 12089. Arrêt difficile - Question/Réponse

    Bonjour ,mes envies reviennent toujours après 5ou 6 jours et je fume une cigarette es ce que je peux tenir comme ça ?

  • 12090. Mon conjoint fume ça complique mon arrêt - Question/Réponse

    Bonjour, Merci pour ce site et merci pour votre réponse. Voilà mon mari fume et je veux vraiment arrêter comment gérer les moments où il me propose de fumer? Cela compliqué sérieusement mon arrêt. Merciiiiiiiiiiiiiii.