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Bonjour Pouvez-vous me dire quel est le meilleur substitut et son dosage? Merci

Bonjour, en arrivant au lycée je me suis mise à fumer de en plus en plus au mois de septembre octobre Novembre et décembre. Pas forcément tous les jours, parfois je fumais pas pendant plusieurs jours puis il m´arrivait d’en fumer 5 en une journée. J’ai arrêté depuis environ un mois, et hier j’en ai repris une. (Je ne compte pas reprendre). Depuis j’ai des douleurs dans la poitrine. Est ce grave?

Bonjour J ai arrêté de fumer depuis 3 mois grâce à la cigarette électronique...mais maintenant j aimerais arrêter la cigarette électronique mais je suis toujours dépendante à la nicotine même si cette dépendance est moindre. Comment m y prendre? Merci

J'étais en soirée hier soir j'ai fumer 5 cigarettes est ce que je remet les compteurs à zéro ?

Existe t’il des cure hospitalier ?

Bsr peut ton mettre un patch 16h la nuit

La cigarette est-elle meilleure pour la santé que les cigarettes? Peut-elle faciliter l'arrêt du tabac?

Comment maintenir la motivation lors de l arrêt du tabac

Bonjour j'aimerai savoir si cela est normal que ma tête tourne

Bonjour J ai arrêté de fumer il y a 4 ans et je vapote a la place. On m a posé 3 stents aux coronaires, puis je continuer le vapotage sans rique Merci pour votre réponse Cordialement