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Bonjour, j'ai arrêté de fumer depuis 4 semaines. L'arrêt s'est fait brutalement du jour au lendemain sans aide. Depuis l'arrêt, j'ai des vertiges surtout en fin de matinée et des réveils nocturnes très fréquents. Il suffit d'avoir un ptit quelque chose le lendemain qui me tracasse et c'est parti pour une nuit quasi-blanche ? Cela pourrait être dû à l'arrêt du tabac ? .. 4 semaines et les effets sont encore là... je me sens également très stressé de manière permanente.

Bonjour, Je suis presque à 7 mois sans cigarette et je me demandais si cela été normal que je racle encore gras. Bien sûr cela est beaucoup moins fréquent que quand, je fumais mais ça reste quotidien tout de même. Je remonte souvent de gros crachat. J'ai fait une radio des poumons, il y a quelques mois et tout va bien. Je n'ai pas consulté mon médecin depuis car, je suis un peu de nature anxiogène. Auriez-vous vous une explication et si cela est normal ? ? Merci bcp pour votre retour.

Oups j ai tout écrit dans le sujet

Bonjour , je fume environ 10 cigarettes par jour , je souhaiterais procéder au traitement par laser afin d’arrêter définitivement de fumer . Sur internet je trouve tout et son contraire , pouvez-vous m’indiquer si cette méthode est efficace ? Cordialement , Mélanie

Bonjour J'ai arrêté de fumer avec l'hypnose, sans substitus, il y a une semaine. Je ne ressens pas de manque, mais j'ai une sensation de vertige et de fatigue depuis, presque toute la journée. J'ai vu que ces symptômes pouvaient faire partie du sevrage, mais est-ce normal qu'ils durent autant ?

Puis-je arrêter d'un coup sans substitution alors que je fume depuis 30 ans

Bonjour, Depuis jeudi, le commencement de mon sevrage par patch de nicotine de 16h à 25mg comme je fumais quasiment 30 cigarettes par jour, je suis assez fatigué quand je sors de chez moi, des sensations de nausée et j’ai même aujourd’hui vomit en conduction et je me sentait complément à plat

Comment faire pour ne pas craquer

Quand est-ce que je suis sevrage

Bonjour, Après une semaine sans fumer j’en ais vraiment envie. Cette semaine je travaillais et je n’avais pas le temps d’y penser. Là c’est différent et en plus je commence une semaine de vacances. Je ne peux pas faire de sport car en plus j’ai un lumbago depuis lundi. Tout en même temps… Que puis je faire ? Même si je pense que c’est moi avec mon mental… Merci Lucie