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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

42831 résultats pour "fumer"

  • 13451. Cigarette électronique et emphyseme - Question/Réponse

    Bonjour Je viens vers vous car on m'a diagnostiqué de l'emphyseme pulmonaire sur les 2 poumons et une distancion thoracique suite au cannabis et tabac. J'ai arrêté le cannabis depuis plus d'un mois sans substituts et tant mieux. Bon débarras. Par contre j'ai plus de mal avec la cigarette. Je suis passée à la cigarette électronique avec faible taux de nicotine. Cela me convient bien mais d'après des amis ce n'est pas compatible avec mon emphysème. Du coup je me pose la question de savoir si je fais bien ou si j'empire mon cas. Mon pneumologue m'a conseillé de demander à un tabacologue. Si vous pouviez m'éclairer ce serait top. En vous remerciant par avance

  • 13452. Patch nicotine et effet indésirable - Question/Réponse

    Je vous remercie pour votre réponse. Les effets secondaires que j'ai eu sont (actes buccaux, problèmes gastriques et etourdissements) Aujourd'hui je suis allée à la pharmacie pour prendre des patchs moins dosés et le pharmacien a préféré me donner du 7 pour voir si cela irait et si j'epprouve du manque je pourrais en coller deux au cas ou (ce sont ses conseils) encore merci bonne soirée

  • 13453. Tabac - Question/Réponse

    Bonjour , J’ai remarqué depuis que je fume , j’ai moins d’énergie qu’avant moins de motivation , est ce que la cigarette fatigue ? J’aimerai arrêter mais j’ai peur de grossir j’ai déjà arrêté il y a 5 ans pendant 9 mois et j’avais pris 10kg ... merci de votre réponse

  • 13454. Non fumeur - Question/Réponse

    Bonjour , j’ai des amis qui fument mais de mon côté je ne fume pas. Cependant respirer la fumée de cigarette m’inquiète beaucoup. Par exemple j’ai passer une soirée avec eux où ils fumaient tous et j’ai donc forcément été en contact avec la fumée , et cela m’inquiète beaucoup de me dire que mes voies respiratoires prennent un coup. J’ai eu mal à la tête par la suite. Est-ce dangereux pour moi ? Est ce qu’à la fin de cette soirée le total de fumée avalée est comme une cigarette fumée ? Que puis-je faire ?

  • 13455. Ballonnée et fatiguée - Question/Réponse

    Bjr cela fait cinq jours maintenant que j’ai arrêté et je me sens ballonnée, fatiguée, irritable, arrive pas bien à dormir

  • 13456. Sentiment de culpabilité - Question/Réponse

    Bonjour, je suis à ma deuxième tentative d'arrêt du tabac. Ma motivation est la santé. Le problème est que je culpabilise beaucoup de mes années de tabagisme (6 ans). J'ai le sentiment que les dégâts provoqués par la cigarette sur les poumons sont irréversibles.. Et je culpabilise à en faire des cauchemars. Comment puis-je faire pour perdre ce sentiment ? Et me concentrer sur le positif afin de réussir mon savrage tabagique ? Merci du temps que vous m'accorderez. Camille

  • 13457. Nausée - Question/Réponse

    Bonjour, Je me permets de vous contacter car j’ai remarqué que lorsque que je fumais je ressens une envie de vomir et un mal de ventre intense. J’ai arrêté de fumer pendant 2 mois durant le confinement. J’ai repris bêtement après un événement très stressant et depuis souvent lorsque je vais fumer je me sens vraiment pas bien. Je voulais savoir si vous connaissiez la raison de cela ? Est ce que mon corps me demande d’arrêter car je ne sais pas si je m’en sens capable. Je ne fume plus parce que cela me plaît mais je n’arrive pas à arrêter mais je m’inquiète de ce problème j’aurai besoin de conseils s’il vous plaît. J’ai 20 ans et je fume depuis mes 17 ans et je suis à environ 10 cigarettes par jour. Merci d’avance de votre réponse.

  • 13458. Impossible d'arrêter - Question/Réponse

    Bonjour , je n'arrive pas a arrêter de fumer. J'ai l'envie mais pas la force. Je ne sais plus quoi faire

  • 13459. Cigarette electronique - Question/Réponse

    Bonjour, la cigarette électronique est elle une bonne alternative au tabac selon vous ?

  • 13460. Patch et sport - Question/Réponse

    Bonjour cela fait 4 semaines que j'ai arrêter de fumer avec des patch je me suis mise au sport et cela me brûle beaucoup eu niveau de la gorge et mon coach ma dit de demander si il n'était pas préférable d'enlever le patch pendant ma séance de sport merci pour votre reponse