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Bonjour, Cela fait un peu plus de 3 mois (1er mai 2020) que j’ai arrêté de fumer. Pour m’aider, je prenais environ 10 pastilles de nicotine 1,5mg par jour (je fumais 1 paquet par jour). Depuis 3 jours, j’ai décidé d’arrêter de prendre les pastilles car je ne ressentais plus l’envie de fumer, et sur la notice il est noté que l’on peut arrêter à partir de 3 mois. Sauf que depuis, ces 2 dernières nuits je dors mal, j’ai l’impression de dormir éveillé. Est-ce le fait que je sois encore en manque de nicotine ? Dois-je continuer à prendre des pastilles pour pouvoir mieux dormir comme avant ? Merci d’avance pour votre aide

Bonjour, voilà il y a 18 jours j'ai eu un soucis de santé du coup par peur j'ai arrêter de fumer sauf que je ne sais pas si cela et due a cela mais douleur dans la poitrine et dans la gorge, une sensation de mal respirer crise d'angoisse... Sachant qu'à côté de sa prise de sang pour thyroïde/covid/oxygène dans le sang fait rien de mal n'en ressort. Test covid nasal négatif. Et un électrocardiogramme effectué es il es bon.

Bonjour, je suis une grosse fumeuse et je suis en début de grossesse. Je souhaite donc réussir à arrêter de fumer. Pouvez-vous me conseiller sur la façon la plus adaptée pour pouvoir arrêter en étant enceinte ? Sachant que lors de ma première grossesse j’ai vapoté tout du long, aujourd’hui je fume uniquement des cigarettes et j’aimerai tout simplement ne plus fumer ni vapoter cette fois ci. Je vous remercie par avance. Élodie

Bonjour, J’ai arrêtée de fumer depuis le 5 août 2020 donc depuis peu et j’utilise la cigarette électronique mais depuis ce matin j’ai l’impression d’avoir un peu de mal à respirée y aurait-il un rapport avec la cigarette électronique ? J’ai eu aussi des douleurs au niveau des poumons à plusieurs reprises mais ces douleurs ce sont passées depuis peu Merci d’avance

bonjour Arret tabac depuis un mois je vapote avec nicotine. Je regarde votre site tous les jours et j'ai remarqué que les réponses concernant la vapote sont plus ou moins positives selon les personnes du service qui répondent. Quelle est la position officielle de tabac info service s'il y en a une face à ce substitut Merci

Bonjour, je vous contacte car depuis que j’ai arrêter de fumer j’ai mal à la gorge mais aussi au gencives. Je voulais savoir si cela était normal ou pas. Merci

Bonjour que pensez vous de la vapo pour l arrêt de la cigarette ?

bonjour depuis le confinement je ressent toujours le besoin de fumer mais je ne prends pas de cigarette juste nicopass 1.5g apres je me sent bien j'ai peur de replonger car par moment je stresse beaucoup et peur de plus avoir droit au nicopas apres 12 mois merci de votre reponse cordialement

Bonjour. J'ai arrêté de fumer il y a 2 jours. J'ai donc passé 2 jours affreux ! Je dors mal, je suis irritable, triste,.... Je ne prends pas de substituts mais je pense que ce serait bien. J'avais déjà essayé par le passé les filles et le spray mais je n'aime pas du tout. Je pensais donc aux patch. Qu'en pensez vous ? Quel dosage me conseillez vous ? Merci d'avance. Laurie

Bonjour, Cela fait 3 jours que j'ai arrêté, même si ma reprise a été brève moins de 1 an après plusieurs années sans tabac. Je voulais savoir combien de temps dur la pensée par habitude, avec le café, après le repas ect.. Merci cordialement