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Bonjour, j'ai essayé d'arreter plusieurs fois mais c'est la 1ere ou je tousse autant. En general je sens des glaires dans les bronches et je tousse jusqu'a cracher. J'ai l'impression que les glaires sont plus clairs, il etait epais et jaune assez foncé. Le matin maintenant un peu plus clair il me semble. Mais mal de gorge toujours présent au réveil et voix rauque. Cela dure depuis environ 3 semaines. Un médecin m'a prescris des antibiotiques mais ca n'a pas régler le problème. Est ce que c'est normal? Merci pour votre aide. Fred

Bonjour Lorsque je mange midi ou soir j ai une digestion difficile et lourde. Je porte des patchs 14 Mgr depuis 30 jours, dois je les enlever et éventuellement passer aux chewing-gum ou bonbon avec nicotine? Merci d avance pour votre réponse

Bonjour, Je voudrais savoir car quand je suis dans un moment de stress quand je fume, je suis apaisée. Quand je pense par exemple des examens. Est-ce que le CBD pourrait être une alternative au tabac ? Merci à vous pour votre écoute. Cordialement, Samantha

Est-ce que fumer un cigarette électronique c’est considéré comme fumer ?

Comment faire pour éviter l'insomnie ?

Bonjour J’ai eu la grippe et du coup je n’avais pas fumé pendant une semaine. C’était donc l’occasion d’arrêter. Je fumais quelques cigarettes par jour ou parfois aucune mais à l’occasion d’une régime j’ai composé avec la cigarette et je suis passé à 10/12 cigarettes par jour. Aujourd’hui cela fait 21 jours que j’ai réduit ma consommation à une seule et unique cigarette par jour, le soir après le repas. Cela m’aide beaucoup dans ma démarche mais tout le monde me dit que c’est voué à l’échec. Quel est votre avis ? Merci

J ai du mal à m endormir

Bonjour, Je suis du Mans et j'aimerais arrêter de fumer par l'hypnose. Cela fait quelques années que j'y pense mais je ne sais pas vers qui m'orienter, je voudrais quelqu'un de fiable. Auriez vous des centres dans lesquels je pourrais aller ? J'ai entendu parler de celui d'Orléans une fois. Merci. Cordialement

Bonjour, Depuis le 01/11/2025, j’utilise le patch de 14 mg pour arrêter de fumer. Ça marche avec mais sans, je me sens très irritable. Je voulais savoir pendant combien de mois, je peux utiliser un patch sans risquer d’avoir des effets indésirables ou une accoutumance ? Pour info, mon mari est fumeur et n’est pas prêt d’arrêter. Ce qui sous entend que j’ai accès à ses cigarettes et à sa fumée. D’où le besoin de mettre un patch. Je vous remercie de votre réponse. Belle année, Martine

Bonjour j'ai arrêté de fumer depuis un mois et demi tout allez plus ou moins bien mais la ça fait 2 semaines je suis déprimé et angoissé es ce que c'est normal