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Bonjour j’ai arrêté de fumer il y a six jours suite à une extraction dentaire et je compte arrêter pour de bon après 20 ans environ a 10 par jours. Mais beaucoup d’effets secondaires comme sueurs, étourdissement Est ce normal ? Merci pour votre réponse

Bonjour, Cela fait 15 jours que je ne fume plus (après 25 ans de tabagisme). J'ai des patchs pour m'aider dans le sevrage. Pour autant, je ne fais que de grignoter depuis cette semaine (tout le temps), bref, j'ai déjà pris 3 kilos et me sens constamment sans aucun enthousiasme et déprimée. Cet état passe-t-il et si Oui, au bout de combien de temps? Merci par avance.

Comment faire pour ne pas craquer

Bonjour, j’ai 15 ans et j’ai commencer à fumez régulièrement il y a un peu près 8 mois et j’ai la gorge sèche et les poumons un peu douloureux est ce possible que se soit le cancer du poumon  Merci de votre compréhension  En attente de votre réponse

Bonjour, je voudrais savoir comment avoir des substituts pour arrêter de fumer sachant que mon médecin ne souhaite pas me donner d'ordonnance et me dit d'aller voir un tabacologue qui ne sont pas disponibles avant des mois. Cordialement

Cela fait 45 ans que je fume de moins en moins certes mais ma consommation quotidienne est quand même de 7 à 8 cigarettes actuellement. Pensez vous que l'arrêt du tabac aura le même bénéfice que pour une fumeuse qui fume depuis moins longtemps ???

Comment me passer l’envie de fumer du jour au lendemain et supprimer les reflex d’allumer une cigarette sans raison c’est dur mais l’envie et motivation sont présentes.

Comment pas craquer quand l entourage fume

Bonjour, je fume 10 cigarette par jour et je voudrais savoir combien de temps en moyenne il faut pour que j'arrête de fumer. Merci

Je veux arrêter de fumer mais j'ai du mal