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Grosse fumeuse,je sais pas comment faire pour arrêter

Bonjour j ai 40ans et je souhaite arrêter de fumer mon père non fumeur est décédé d un cancer du poumon je voudrais savoir s il y a des risque pour moi ou si je peux faire un test pour savoir

Je suis actuellement avec un patch de 21mg j ai l'impression que ça ne me suffit pas est t'il possible d'en mettre un second ? Et de combien? Et est ce que je peux en couper un en deux ? Merci

Bonjour, je voudrais savoir si avoir fumé une ou deux cigarettes par jour, pas tous les jours pendant 20 ans augmente significativement les risques de cancer ou si ça reste minime ? Et est ce que d’arrêter complètement permet de faire baisser ce risque à zéro ? Merci par avance Bien cordialement

Je connais toutes les raisons d'arrêter de fumer mais je crois que je n'en ai finalement pas envie... Comment dois-je faire?!

Quelles sont les contre-indication du patch de nicotine? Merci.

Bonjour je souhaiterais utiliser des patchs comment les utiliser ?

Pb de connexion !!!! Fumeuse depuis 40 ans, j’ai décidé d’arrêter demain avec comme substitut l’inhalateur C’est mieux un arrêt brutal ou un arrêt progressif

Bonjour Je suis fumeuse depuis 40 ans et ai décidé de m’arrêter demain Qu’est-ce qui est recommandé : arrêt total ou progressif Mon substitut sera l’inhalateur Merci

Puis je utiliser une vapoteuse a teneur de 21mg en nicotine