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Bonjour, j'essaie d'arreter de fumer avec des patchs 7mg que m'a prescrit mon Docteur. Cependant je fume encore 3 cigarettes par jour contre 10 auparavant. Est ce dangereux pour moi? Dans l'attente de vous lire. cordialement

Bonjour, Je n'ai pas fumé depuis vendredi 16h. Enfin j'ai fumé avec une copine hier mais la cigarette ne l'a pas fait e bien. Je vapote beaucoup avec tes peu e nicotine mais j'ai très mal dormi, je pense que c'est parce que on inconscient pense à la cigarette. Je voulais savoir si je pouvais utilisé des patch ? Est ce que çà m'aiderait à ne pas y pensé tout le temps ?

Bonjour J'ai 49 ans et en arrêt du tabac depuis quelques jours ! Je fumais 10 à 12 cigarettes par jour ! Motivation extrême depuis la maladie d'un ami ! Du coup je psycote beaucoup sur le cancer même en ayant arrêté ! Merci beaucoup pour votre réponse

J'ai craqué

Peur d etre irritable et d avoir de grosse angoisse

Reprendre 1 cigarette je vais craquer

Bonjour, Ne voulant pas me mettre en situation psychologique critique. Est il judicieux de prendre des substituts de nicotine ? Bien cordialement Ines

Bonjour voila après plusieur essaie d'arreter la cigarette J ai halluciné apres 3 jour d'arrêt.

Bonjour J'ai arrêté de fumer il y a 4 jours. C'est très dur

Bonjour commen faire fasse a une envie de fumer qui dur et nous envahie la tête?