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Bonjour Je souhaite arrêter de fumer dans l'immédiat et je n y arrive pas Je souhaite de l'aide

Bonjour je veux essayer d’arrêter ça va faire 10 ans maintenant Que je fume et je ne sais pas comment je peux y arriver

Bonjour si je fume que 2 ou 3 cigarette pas jour es grave ?

Je pense beaucoup à la cigarette je voudrais savoir quand cette pensée va s atténuer ?

Bonjour Je n achète plus de paquet mais quand je vais chez quelqun qui fume j'ai tendance à prendre une cigarette et à fumer quelques bouffées Expliqué pour quoi Merci par avance de votre réponse Cordialement

Bonjour, J'ai décidé d'arrêter de fumer, j'ai 21 ans et je fume depuis environ 3 ans. Ma consommation est devenue reguliere (1 à 3 clopes par jour) et en soirée je pouvais facilement monter à un paquet séparé par quelques périodes de sevrage d'une semaine. Les risques sur ma santé sont ils identiques qu'un gros fumeur (10 à 20 clopes par jour) ?! Sachant que je suis asthmatique (devenu plutôt)

Je souhaite arrêter de fumer. Avez-vous des retours sur les aimants a mettre a l'oreille ? Merci

Bonjour je voudrait savoir combien de temp le manque dure

Bonjour j'aimerais arrêter de fumer mais je ressent toujours le manque de la cigarette.. Comment je peus faire ?

Cela fait maintenant 2 mois d'arrêt avec patch 21g mais depuis 1 semaine forte envie dune cigarette goût de nicotine dans la bouche..je contrôle mais suis à deux doigts de craquer... est ce normal d avoir cette envie au bout de 2 mois ?