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Bonjour sa fait 25 jours que j ai arrete de fumer mais je vapote en 6mg je voudrais savoir s il n y a pas de probleme de vapoter car j ai de l asthme en vous remerciant

Bonsoir j'ai arrêté de fumer le 1er novembre avec patch 14mg avec de nombreux exercices de respiration et je me suis mis à la marche quotidienne tout se passe bien et je m'encourage par contre je m'interroge sur la dépendance aux patchs ....combien de temps devrais je les utiliser ? Si je ne mets plus de patch l'envie de fumer ne va t -elle pas revenir? Merci pour votre réponse

Bonjour j'ai arrêté depuis presque 3 mois et c'est de plus en plus dur je deviens anxieuse je dors très mal j'aimerais comprendre c'est de pire en pire

Bonjour cela fait 2 ans que je fume très régulièrement et 1 ans que je fume tout les jours .. il y a 4 mois j'ai eu un rhume qui m'a provoquer une toux . A chaque Foix que je tous depuis 4 mois il y a de la glaires marrons et le soir je tousse beaucoup plus que la journée , malheureusement je fume par dessus Je ne sais pas quoi faire , penser vous cela normal ? Est ce que j'ai le cancer ?

Bonjour. Je suis fumeuse depuis mes 14an.en moyenne je fume 10-15 cig par jour. Suite un bon rhume, je me suis arrêter comme sa, sans aide depuis le 1ernov. Sa va. Les manque pas vraiment... Je redoute en cas colère ou soirée ou respirer retomber, rechuter quels conseils svp

Bonjour voilà ça fait 6 jour que j ai arrête de fumer et la première semaine j ai fait une bronchite aggravé et en suite une infections pulmonaires dans la même semaine je voulais savoir si c était normal ou pas

Bonjour, j'ai envie d'arrêter la cigarette mais j'ai trop de crainte.

Après 12 jours d’arrêt j’ai parfois envie de fumer me je me résonne difficilement. Le manque de nicotine disparaît au bout de combien de jours environ ?

Je ressens le manque alors que j'ai un patch 21mg

Je veux arrêter mais je sais que ça va être dur après 38 ans de tabac.il y z tellement les recomoenses ou les keux comme la dernière fois?