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J’arrête aujourd’hui de fumer, mais humeur change que faire ?

Bonjour j'ai arrêté de fumer avec l'aide de l'application depuis le 4 avril 2021 je n'ai jamais touché à une cigarette depuis cette date et aucune envie de fumer même en présence de fumeur Je peux me considérer comme non fumeur ?

Peut-on considérer l'utilisation de la cigarette électronique comme étant "arrêter de fumer" ? Mon objectif étant dans un premier temps de diminuer progressivement la nicotine pour me débarrasser de cette dépendance et une fois ce premier objectif atteint de me débarrasser de l'habitude du geste. Est-ce une bonne approche ?

Bonjour j'utilise un inhaleur et je suis enceinte. Est ce sans danger ? Merci

Bonjour, est ce que je peux mettre de la nicotine dans ma cigarette électronique en plus des patchs anti tabac ?

Pour le moment j ai besoin de la cigarette électronique en plus des substituts nicotiniques est ce raisonnable

Lequel du tabac ou du cannabis est le plus nefaste pour ma santé ?

La vaporeuse est elle conseillé pour m aider sachant que je met des patch 21mg

Bonjour J'ai arrêté de fumer depuis 26 jours, mais je compense avec une cigarette électronique dont je diminue le taux de nicotine au fur et à mesure. Est ce que les bienfaits de l'arrêt du tabac sont les mêmes malgré tout? Merci de votre réponse.

Bonjour, j’ai arrêté de fumer depuis 1 mois avec un patch. Ca se passe très bien, mais j’appréhende sans patch. J’ai un patch 14mg. Est ce mauvais à la santé de continuer le patch?