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Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver,...? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.

42993 résultats pour "fumer"

  • 15471. Une cigarette le matin quand même - Question/Réponse

    Bonjour, J'ai 35 ans, je suis fumeur depuis 15 ans environ. Je fumais environ 25 cigarettes par jour et j'ai décidé d'arrêter avec patch et pastilles à sucer. Depuis 3 jours, j'ai fumer 5 cigarettes le premier jour, 3 le deuxième jour et une seule aujourd'hui. Je me sens serrein pour continuer mais je ne me vois pas arrêter la celle du matin.. Est ce que cela peut nuire à mon arrêt ou peut on imaginer que je vais reussir à l'arrêter prochainement ? J'ai peur que de ne pas fumer la seule de la journée puisse me démotiver. Merci de votre aide Bien cordialement

  • 15472. Nourriture - Question/Réponse

    Bonjour , voici un mois que j'arrête de fumer mais je mange beaucoup beaucoup est normal merci beaucoup

  • 15473. Reprise du tabac - Question/Réponse

    Bonjour j’ai arrêté pendant 1 mois puis j’ai repris 2 jours puis arrêter 1 semaine puis repris et j’arrête ! je fais le yoyo ! La situation s’est quand je suis seule je reprends ! Pourquoi ?

  • 15474. Arrêt et douleurs musculaires - Question/Réponse

    Bonsoir,1mois et 5 jours sans tabac après gros tabagisme 1,5 paquet/ jours et depuis 4o ans!!!! Ce jour ,j ai du mal à résister et de plus j ai mal partout ,je suis hyper tendue et limite reprendre une cigarette que faire ??? Merci

  • 15475. Le contact avec les fumeurs - Question/Réponse

    Bonjour, j'ai arrêté de fumer aujourd'hui avec l'aide de patch et gomme principalement car je demarre un processus pma pour avoir un enfant. Cependant ma plus grande crainte est le contact d'autres fumeur très proches (compagnon, frère..) comment gérer cette situation sans me couper de mon entourage proche? Merci d'avance

  • 15476. Perte de poids - Question/Réponse

    J'ai arrêté de fumer il y a un mois et cinq jours , est il normal vu que je déprime que je perde du poids ? Merci de votre réponse

  • 15477. patch - Question/Réponse

    mon médecin m’a prescrit des patch 7mg le premier jour j’ai quand même envie de fumer et j’arrive à fumer même avec les patchs est ce que je peux en mettre 2 ? sachant que j’avais déjà essayé d’arrêter de fumer et les patch etaient +dosés

  • 15478. Gomme à la nicotine - Question/Réponse

    Quel dosage pour un fumeur de 20 à 25 cigarette

  • 15479. Une envie de reprendre a fumer - Question/Réponse

    Bonjour,voilà 5 jours que j'ai arrêté de fume avec gomme 2mg mais malheureusement j'ai toujours envie de fumer ca ne me passe pas.

  • 15480. Vapoteuse - Question/Réponse

    Bonjour J'ai arrêtée de fumer et suis passer à la cigarette électronique à 3 de nicotine depuis 17 jours j'ai depuis bcp de salive des glaires toux ....est ce normal